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自分を嫌いになる3つの理由と簡単な1つの対処法

更新日:2020年9月4日

・行動ができない自分自身が嫌だ。

・いつも言い訳ばかりで嫌になる。

・他の人は行動し変わるのに、自分だけが行動できないままだ。


こんな言葉を想い続けていないだろうか。

もし、この言葉が、頭の中にあるのなら、考えて欲しい。

『いつから、その言葉を持ち続けているのか?』


その時間が長ければ長いほど、自分自身を嫌いになっているだろう。



変化や成長は常に行動し、挑戦した人の上に輝いている。 一度や二度、偶然、何もしていない人の所に栄光が転がることはある。 しかし、それが続くことは決してない。

常に行動し続けた人にだけ、変化や成長、そして栄光が輝き続ける。


人が、最も自分自身を嫌いになる時はどんな時だろうか? ・自分自身を裏切ったとき ・自分自身に嘘をついているとき


そして、 ・自分自身が信用できないとき


あなたが、自分をごまかし、行動したい変わりたい自分に言い訳と、嘘を積み重ねるたび、 自分を裏切り、嫌いになっていくのである。 その結果、世界で一番、信用できない自分が出来てくる。 そんな状況を変えたい時には、どうすれば良いか? 簡単である。 自分を本気で、信じて応援してくれる人を見つけること。 そして、その応援に応えられるように全力を注ぐことだ。 「あんたなら、できる!」 その想いに対して、逃げることなく向き合い、達成を積み重ねていく。 その結果、少しずつ、自分を信用してもいいか、そんな気分になる。 今まで、どれだけ自分を裏切り、嘘をつき、ごまかし 逃げ続けたって、全く関係ない。 すでに、自分を信用できないなら、自分を本気で信用してくれる人を見つければいい、 そして、その人に全力で応援してもらおう。 期待されること、応援されることは、重みを感じることでもある。 ただ、その重さを実感しながらも、たどり着いた目標達成と言う山頂は、 今までに見たことのない、人生の絶景を観させてくれる。 その応援者は、家族でも、友人でも、コーチでも、カウンセラーでも良い。 お金があろうと、利害関係者だろうと関係ない。 むしろ、家族などの近しい存在の方が活力に繋がる場合も多い。 自分を嫌いな所から抜け出し、 全力の大声で、「こんな自分は悪くない!」「最高の人生が今から始まる!」 そんな未来を創っていこう!


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